upper-back-muscle-mass-workout_1.jpg

STRAM OP

For dig som gerne vil strammes op fra top til tå.
For dig som ønsker at få sved på panden og et smil på læben.

Stram Op er baseret på opstrammende øvelser for hele kroppen. Ben, baller, mave, ryg og arme.

TRÆNINGSTID
Mandag kl. 20:00-21:00.
Opstart 7/1/19

INSTRUKTØR
Katja Madsen er 23 år og fysioterapeut-studerende.
Udover sin viden fra studiet har Katja taget en basisuddannelse som instruktør hos DGI. Igennem de sidste 2 år har Katja også været en fast deltager på RLIF CrossGym.

Katja glæder sig til nogle hårde men sjove Stram Op timer sammen med dig.

PRIS
350,- DKK

TILMELDING
SMS til Katja på 29 80 67 40
Holdet kan rumme 12 deltagere - og det er først til mølle!